Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Dit eet ik als ik wil afvallen maar écht geen zin heb in koken 😂👇🏻 👉 Volg voor meer makkelijke, eiwitrijke recepten tijdens het afvallen Ingrediënten voor 2 personen: - 300g kipfilet - 600g aardappel schijfjes - 1 ui - 50g tomaten purree - 1 pakje zuivelspread light - Paprika poeder - Uien poeder - Knoflook poeder - Peper & zout - 100ml kippen bouillon -50g geraspte mozrella 50 min | 180°C 🙌🏻 #afvallen #afvallenzonderdieet #afval
0:28
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Dit eet ik als ik wil afvallen maar écht geen zin heb in koken 😂👇🏻 👉 Volg voor meer makkelijke, eiwitrijke recepten tijdens het afvallen Ingrediënten voor 2 personen: - 300g kipfilet - 600g aardappel schijfjes - 1 ui - 50g tomaten purree - 1 pakje zuivelspread light - Paprika poeder - Uien poeder - Knoflook poeder - Peper & zout - 100ml kippen bouillon -50g geraspte mozrella 50 min | 180°C 🙌🏻 #afvallen #afvallenzonderdieet #afval
522,2K weergaven9 maanden geleden
Instagramjessyknijn
Mijn doel? 15KG afvallen in 12 weken en ik ga jullie meenemen! Zo zie je mijn ups en downs, en kunnen jullie er zelf hopenlijk weer veel tips uithalen 😁 Samen gaan we fit worden 🔥 | Jessy Knijn
0:11
Mijn doel? 15KG afvallen in 12 weken en ik ga jullie meenemen! Zo zie je mijn ups en downs, en kunnen jullie er zelf hopenlijk weer veel tips uithalen 😁 Samen gaan we fit worden 🔥 | Jessy Knijn
27,4K weergaven26 aug 2024
FacebookJessy Knijn
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! | Deze laag in calorieën 1 pans pasta is echt een aanrader tijdens het afvallen! Zo vullend en lekker 😍 #afvallen | Instagram
0:30
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! | Deze laag in calorieën 1 pans pasta is echt een aanrader tijdens het afvallen! Zo vullend en lekker 😍 #afvallen | Instagram
476,1K weergaven13 okt 2025
Instagramjessyknijn
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Deze is zo lekker!! Echt het proberen waard 😍 oja en perfect voor tijdens het afvallen 💪🏻 #afvallen #afvaltips #afvalmotivatie #afvaltransformatie #transformatie #ververliezen #weightloss #dieet #voedingtips #gym #trainen #voeding #afvalrecept #koken #eten #makkelijkrecept #proteine #recept #afvallen #afvaltips #lekkereten #voeding #gym #sportschool #bulken #cutten"
1:01
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Deze is zo lekker!! Echt het proberen waard 😍 oja en perfect voor tijdens het afvallen 💪🏻 #afvallen #afvaltips #afvalmotivatie #afvaltransformatie #transformatie #ververliezen #weightloss #dieet #voedingtips #gym #trainen #voeding #afvalrecept #koken #eten #makkelijkrecept #proteine #recept #afvallen #afvaltips #lekkereten #voeding #gym #sportschool #bulken #cutten"
838K weergaven20 apr 2024
Instagramjessyknijn
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Volg mij even voor meer afval recepten 🤩🙌🏻 Deze kipsalon was zooo lekker! Heb deze echt naar binnen geschoven 😂😂 #afvallen"
0:48
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Volg mij even voor meer afval recepten 🤩🙌🏻 Deze kipsalon was zooo lekker! Heb deze echt naar binnen geschoven 😂😂 #afvallen"
656,2K weergaven24 sep 2025
Instagramjessyknijn
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Volg mij even voor meer afval recepten 🤩😍 #afvallen"
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Volg mij even voor meer afval recepten 🤩😍 #afvallen"
427,2K weergaven20 jul 2025
Instagramjessyknijn
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Dit is echt veel lekkerder geworden dan ik dacht 😍😍 Het recept is voor 2 personen! 530kcal p.p. 👌🏻 #afvallen #afvaltips #afvalmotivatie #afvaltransformatie #transformatie #ververliezen #weightloss #dieet #voedingtips #gym #trainen #voeding #afvalrecept #koken #eten #makkelijkrecept #proteine #recept #afvallen #afvaltips #lekkereten #voeding #gym #sportschool #bulken #cutten"
1:02
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Dit is echt veel lekkerder geworden dan ik dacht 😍😍 Het recept is voor 2 personen! 530kcal p.p. 👌🏻 #afvallen #afvaltips #afvalmotivatie #afvaltransformatie #transformatie #ververliezen #weightloss #dieet #voedingtips #gym #trainen #voeding #afvalrecept #koken #eten #makkelijkrecept #proteine #recept #afvallen #afvaltips #lekkereten #voeding #gym #sportschool #bulken #cutten"
387,2K weergaven7 mrt 2024
Instagramjessyknijn
0:40
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Dit is echt te makkelijk 😂👌🏻 Ik heb al eerder zoiets gemaakt, maar toen was het zo pittig, dus hier even een andere variant haha 🤣 #recept #afvallen"
193,8K weergaven16 apr 2025
Instagramjessyknijn
0:31
Volg mij even als je meer lekkere afval receptjes wilt zien ❤️👨🏻‍🍳 Deze was echt weer zoooo lekker 😂 #afvallen | Jessy Knijn
83,8K weergaven14 sep 2025
FacebookJessy Knijn
0:30
1 pan en 10 minuten 🙌🏻 (Ja mijn keuken is altijd een zooi tijdens het koken) | Jessy Knijn
9,2K weergaven26 sep 2025
FacebookJessy Knijn
0:22
Deze Baby Kan Voor Het Eerst Zien! 🥺
238,1K weergaven6 sep 2023
YouTubeJessy
0:51
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Geloof mij, zin om “ongezond” te eten? Maak dit 😍 Zooo lekker!! #afvallen"
187,5K weergaven5 mei 2025
Instagramjessyknijn
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Wat een lekker ijs receptje voor het afvallen 😍😍 Opslaan die handel want dit wil je proberen 🫢🫢 Met code JES maak je kans op de goude eiwitreep, en krijg je nu 20% korting op de repen bij NL.ESN.COM 🥰🥰 AD #afvallen #afvaltips #afvallentips #vetverlies #vetlierliezen #calorietekort #afvallenzonderhonger #gezondevoeding #gezondrecept #eiwitrijk #gezondafvallen #voedingstips #eten #food"
82,1K weergaven5 jun 2024
Instagramjessyknijn
0:17
Bro Verpest Jessy Zijn Hele Plan Om Te Winnen...
69,1K weergaven10 maanden geleden
YouTubeJessy
Als Je Dit Drinken Niet Lekker Vind Ben Je Gek!
501,8K weergaven28 dec 2023
YouTubeJessy
0:24
Deze Speeltuin Moet Verboden Worden! 🤦‍♂️
427,4K weergaven23 aug 2023
YouTubeJessy
0:12
Jessy Heeft Pech..
47,7K weergaven11 maanden geleden
YouTubeJessy
0:32
Raad Het Logo
31,7K weergaven4 dec 2022
YouTubeJessy
0:12
Ik haat mezelf soms zo erg 😂 | Jessy Knijn
15,3K weergaven3 okt 2025
FacebookJessy Knijn
0:29
Jessy Zijn Duurste Slab Tot Nu Toe
5,8K weergaven7 maanden geleden
YouTubeJessy & Thorben Pokemon
0:29
Alleen 5 januari met code “JES” -30% bij Upfront! Alleen in de early acces, dus meld je aan op upfront.nl/early 🙌🏻 Ad | Jessy Knijn
3,5K weergaven10 maanden geleden
FacebookJessy Knijn
0:22
Hoe Oud Is Deze Youtuber
193,5K weergaven21 jul 2024
YouTubeJessy
0:54
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Dit heeft mij zo enorm geholpen! 😁 Je hoeft niet zo extreem nauwkeurig alles maar bij te houden om af te vallen! 💪🏻 #afvallen"
82,6K weergaven10 mrt 2025
Instagramjessyknijn
0:59
Jessy Knijn | Al -40kg zonder moeilijk gedoe! on Instagram: "Tot 11 januari -20% bij Upfront en met code JES -5% extra 🤩"
49,7K weergaven9 maanden geleden
Instagramjessyknijn
0:36
Mijn EERSTE PSA Return...
31,2K weergaven5 maanden geleden
YouTubeJessy & Thorben Pokemon
0:46
Voor alle mensen die het graag een keer willen proberen is dit echt een aanrader!Met code JES krijg je bij Upfront.nl altijd -10% korting en tot 10 maart gratis verzending vanaf €20 🧡Ad #afvallen | Jessy Knijn
11,2K weergaven5 mrt 2025
FacebookJessy Knijn
0:25
Where AM I With Jessy Knijn!
138,5K weergaven28 mei 2023
YouTubeAlex Klein
1:10
Het slaat eigenlijk helemaal nergens op, maar ergens ook weer wel 🤔 Het gaat erom dat je door nu te beginnen de schade kan beperken zonder dat je je helemaal hoeft gek te maken tijdens de feestdagen zelf 💪🏻 Tuurlijk is balans de beste manier, maar niet zo makkelijk 🙃 Wil jij 1 januari 1KG zwaarder wegen, of 3KG? 😉 #afvallen #afvaltips | Jessy Knijn
11,6K weergaven15 dec 2024
FacebookJessy Knijn
0:48
Tuurlijk is het allemaal niet “gezond” maar ik verbied mijzelf niks! Soms wil je gewoon wat lekkers toch? 😂 Doe het dan slim tijdens het afvallen 💪🏻 #afvallen #afvaltips #afvalmotivatie #afvaltransformatie #transformatie #ververliezen #weightloss #dieet #voedingtips #gym #trainen #voeding #afvalrecept #koken #eten #makkelijkrecept #proteine #recept #afvallen #afvaltips #lekkereten #voeding #gym #sportschool #bulken #cutten | Jessy Knijn
31,6K weergaven7 apr 2024
FacebookJessy Knijn
0:39
Zou jullie hond dit ook doen? Of is die wel braaf? Hahah 😂😅 | Jessy Knijn
23,5K weergaven12 okt 2025
FacebookJessy Knijn
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding