De allerbeste oefenvormen voor achillespees klachten [FASE 4]
1:46
De allerbeste oefenvormen voor achillespees klachten [FASE 4]
3,6K weergaven16 dec 2022
YouTubeFysioHolland
Running Solutions - Peesblessure
0:23
Running Solutions - Peesblessure
850 weergaven3 maanden geleden
YouTubeRunning Solutions
De allerbeste oefenvormen voor achillespees klachten [FASE 3]
1:44
De allerbeste oefenvormen voor achillespees klachten [FASE 3]
4,4K weergaven16 dec 2022
YouTubeFysioHolland
De achillespees vangt bij elke stap gigantische krachten op, tot wel 6 à 8 keer je lichaamsgewicht. 🏃‍♂️ Een progressieve opbouw van belasting is essentieel om de pees sterker te maken en overbelasting of rupturen te voorkomen. 💪 Gerichte krachttraining, controle van kuitspanning en aandacht voor enkelmobiliteit vormen de basis van elke effectieve revalidatie. In deze video zie je alvast een paar handige oefeningen die je meteen kunt toepassen in de praktijk. ⚡️ #kinesitherapie #sportkine #ach
0:12
De achillespees vangt bij elke stap gigantische krachten op, tot wel 6 à 8 keer je lichaamsgewicht. 🏃‍♂️ Een progressieve opbouw van belasting is essentieel om de pees sterker te maken en overbelasting of rupturen te voorkomen. 💪 Gerichte krachttraining, controle van kuitspanning en aandacht voor enkelmobiliteit vormen de basis van elke effectieve revalidatie. In deze video zie je alvast een paar handige oefeningen die je meteen kunt toepassen in de praktijk. ⚡️ #kinesitherapie #sportkine #ach
1,3K weergaven11 maanden geleden
FacebookSmartEducation
Achillespeesklachten behandelen met excentrische calf raise.
0:18
Achillespeesklachten behandelen met excentrische calf raise.
1,1K weergaven6 maanden geleden
YouTubeTopFysio Leeuwarden
Running Solutions - Ontstekingsremmers
0:50
Running Solutions - Ontstekingsremmers
76 weergaven4 maanden geleden
YouTubeRunning Solutions
schouder blessure voorkomen? Doe deze oefeningen!
0:32
schouder blessure voorkomen? Doe deze oefeningen!
1,9K weergaven3 maanden geleden
YouTubeArmando Schotborgh
0:18
Achillespeesontsteking behandelen met excentrische calf raise
1,2K weergaven6 maanden geleden
YouTubeTopFysio Leeuwarden
0:58
De allerbeste oefenvormen voor achillespees klachten [FASE 1]
7,9K weergaven16 dec 2022
YouTubeFysioHolland
1:22
De allerbeste oefenvormen voor achillespees klachten [FASE 2]
6,2K weergaven16 dec 2022
YouTubeFysioHolland
0:23
😱Gescheurde Achillespees controle na misstap Arts😱🖐
1,6K weergaven30 sep 2025
YouTubeJohan Rensen
0:54
Reduce foot pain with this exercise
1,2K weergaven18 sep 2025
YouTubeVoetentraining
0:49
You're training your quads incorrectly with this exercise..
1,4K weergaven2 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:59
Simple exercises for a strong core
1,8K weergaven20 sep 2025
YouTubeVoetentraining
1:02
You want those round, 3D shoulders. But you’re missing the exercise that makes the difference.
2,8K weergaven3 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:53
The BEST exercise for back of shoulders!
3,4K weergaven10 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:36
Improve your balance with this exercise
3K weergaven5 maanden geleden
YouTubeVoetentraining
0:55
Free Foot Training Exercises for Hikers
786 weergaven3 maanden geleden
YouTubeVoetentraining
0:50
What is the best exercise for your glutes?
1,4K weergaven3 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:25
Hielpijn? Probeer deze oefening!
622 weergaven24 sep 2025
YouTubeVoetentraining
0:27
Lower back pain during an exercise where you should be feeling it in your glutes.
1,3K weergaven2 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:39
Effective foot exercise you won't want to miss!
3,8K weergaven27 apr 2025
YouTubeVoetentraining
0:57
Meniscus
1,6K weergaven30 jul 2025
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
0:59
Loosen up your big toe with this exercise
278 weergaven4 maanden geleden
YouTubeVoetentraining
0:52
If your husband still pees standing at home… you should watch this. Urine doesn’t just stay in the toilet. It spreads to nearby surfaces. Sitting down may help improve urine flow. At home, it might be time to sit down. What do you think?
5,2mln. weergaven4 maanden geleden
TikTokpatricia.venco
2:13
Stasera non ho voglia di cucinare questa è una delle mie opzioni preferite #pees #jar #healthy
14,3K weergaven2 weken geleden
TikTokericazen_lifestyle
0:07
Tips for Youth Soccer Players: Quick Defensive and Offensive Skills
871,6K weergaven30 mrt 2022
TikTokwelovevoetbal.nl
0:29
Go-to HA Water Gel review: CeraVe HA Water Gel ervaring
72,2K weergaven5 maanden geleden
TikTokmelleschram_
1:04
Gerard Joling's Glittergips Avontuur
158,1K weergaven19 aug 2025
TikTokrtlboulevard
0:27
Positiespel zonder doelen: lijnvoetbal vier tegen drie. Veld van dertig bij twintig meter, geen doelen. Vier aanvallers tegen drie verdedigers. Je scoort door de bal aan de voet over de achterlijn van de tegenstander te brengen. Veroveren de drie de bal, dan mogen zij naar de andere lijn. Coach op drie dingen: gebruik het overtal, speel de vrije man, kijk of de lijn open ligt, en verdedigers: samen doorschuiven. Wanneer wissel jij de drie verdedigers: na een punt, of op tijd? Zet het in de react
10,2K weergaven1 maand geleden
TikToktrainercontrol
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding