Probeer deze 6 Yogahoudingen tegen RUGPIJN | Oefeningen bij rugklachten
0:18
Probeer deze 6 Yogahoudingen tegen RUGPIJN | Oefeningen bij rugklachten
5,2K weergaven18 feb 2024
YouTubeZen With Debby
Back pain? Stiff back? Do these 7 exercises to get rid of it.
13:33
Back pain? Stiff back? Do these 7 exercises to get rid of it.
201,5K weergaven11 jun 2020
YouTubeYoga op Klompen; online Yogales
Zo voorkom je rugklachten in 2 minuten
10:07
Zo voorkom je rugklachten in 2 minuten
1,4K weergaven4 maanden geleden
YouTubeDr. Alexandre Mota In het Nederlands
Rugklachten lossen zich zelden vanzelf op… maar met de juiste bewegingen kun je je rug wél sterker en soepeler maken. 🙌 Hier 3 simpele oefeningen die je helpen je mobiliteit en corekracht te verbeteren 🔥 ➡️ Doe ze rustig, voel wat goed gaat ➡️ En bouw langzaam op Je rug is gemaakt om te bewegen — dus geef ’m die kans! 🦴💪 | Fysiotherapie ZorgSaam
0:29
Rugklachten lossen zich zelden vanzelf op… maar met de juiste bewegingen kun je je rug wél sterker en soepeler maken. 🙌 Hier 3 simpele oefeningen die je helpen je mobiliteit en corekracht te verbeteren 🔥 ➡️ Doe ze rustig, voel wat goed gaat ➡️ En bouw langzaam op Je rug is gemaakt om te bewegen — dus geef ’m die kans! 🦴💪 | Fysiotherapie ZorgSaam
1,6K weergaven11 maanden geleden
FacebookFysiotherapie ZorgSaam
Oefeningen voor rugklachten: Fix het met 1 simpele oefening
Oefeningen voor rugklachten: Fix het met 1 simpele oefening
366,6K weergaven17 jun 2021
TikTokfysiopatty
Doe deze oefening goed en maak je rugpijn niet erger! #rugpijn #rugklachten
0:12
Doe deze oefening goed en maak je rugpijn niet erger! #rugpijn #rugklachten
17,1K weergaven26 feb 2025
YouTubeFysio-Barendrecht
3 oefeningen die kunt doen tegen rugklachten!
0:40
3 oefeningen die kunt doen tegen rugklachten!
5,3K weergaven13 mei 2025
YouTubeFrank den Blanken
2:13
Altijd rugpijn? Deze rugoefeningen thuis maakten voor mij het verschil
1,7K weergaven21 jun 2025
YouTubeYoga met Rita | Yogaschool Mind Your Body
4:48
Rugpijn verlichten in 4 minuten – werkt bij 90% van de mensen! (Bloopers op het eind)
16 weergaven3 maanden geleden
YouTubeDr. Alexandre Mota In het Nederlands
5:45
Zo verlicht je makkelijk onderrug- en nekpijn met één simpele oefening
687 weergaven2 maanden geleden
YouTubeDr. Alexandre Mota In het Nederlands
3:51
Eenvoudige oefeningen voor thuis bij lage rugpijn
171 weergaven9 maanden geleden
YouTubeFysioCees
4:29
Verkrampte Spier Rug Losmaken met deze Gerichte Oefeningen 👌🤩
16,7K weergaven26 jan 2024
YouTubeLage Rugpijn Fysio
6:27
Back pain? Here's how to stretch your back and glutes.
7,2K weergaven8 maanden geleden
YouTubeJouwbekkentherapeut - Yildiz van der Zijden
6:23
Zonder pijn je rug strekken en draaien? Probeer deze 2 simpele oefeningen!
490 weergaven3 maanden geleden
YouTubeDr. Alexandre Mota In het Nederlands
0:10
Dit is een oefening die je helpt je midden/bovenrug te mobiliseren, rugpijn tegen te gaan en je
1,3K weergaven9 maanden geleden
YouTubeMyoMove
9:23
Zo ontlast je elke dag makkelijk je rug
383 weergaven5 maanden geleden
YouTubeDr. Alexandre Mota In het Nederlands
15:02
Deze (te korte) spier is verantwoordelijk voor 40% van alle lage rugklachten! (Het werkt echt!)
79,2K weergaven24 mei 2025
YouTubeBewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plussers
5:22
10 Exercises for Lower Back Pain for Back Pain Recovery and Prevention 1️⃣0️⃣☀️
22,9K weergaven22 jan 2024
YouTubeLage Rugpijn Fysio
0:41
#lagerugpijn #kinesitherapie #oefeningen #rugklachten #lagerugklachten #rugpijn #pijn #klachten #kracht #krachttraining #sport #kine
3,9K weergaven12 jan 2025
TikTokrobbe.kine
7:42
5 Lower Back Pain Exercises to Relieve Lower Back Pain and Stiffness
259,2K weergaven16 mei 2020
YouTubePhysioExercise
11:34
10 min Pilates Back Workout | Rugverstevigende Oefeningen voor Thuis | Zen With Debby
1,4K weergaven9 jun 2025
YouTubeZen With Debby
1:17
Hip and lower back mobility exercise - alternating legs
4,9K weergaven5 apr 2020
YouTubePhysioExercise
5:13
4 Back Exercises That Are Effective for Lower Back Pain 🎯✨
18,4K weergaven28 jan 2024
YouTubeLage Rugpijn Fysio
1:47
Exercises for Upper Back Pain
51K weergaven12 aug 2019
YouTubeTopfit Fysiotherapie
8:43
3 pijn verlichtende oefeningen tegen lage rugpijn - AudioFysio
19,1K weergaven3 nov 2021
YouTubePeter - AudioFysio
4:35
4 Exercises for Acute Lumbago for Immediate Pain Relief⚡🤩
9,5K weergaven16 mrt 2024
YouTubeLage Rugpijn Fysio
4:48
Stiff Back After Sleeping? 4 Exercises to Get Rid of a Stiff Lower Back! 👏😃
13,6K weergaven29 jan 2024
YouTubeLage Rugpijn Fysio
5:35
Onderrug Stretchen met deze 3 Simpele Oefeningen 🤔👌
11,9K weergaven26 dec 2023
YouTubeLage Rugpijn Fysio
9:20
Lower back pain on one side? Try this first
928 weergaven11 maanden geleden
YouTubeRuben Stonehart
5:05
De beste oefening ooit voor je onderrug
257 weergaven4 maanden geleden
YouTubeDr. Alexandre Mota In het Nederlands
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding