Hoeveel stappen heb je nodig per dag? | NPO Kennis
1:20
Hoeveel stappen heb je nodig per dag? | NPO Kennis
1.3K viewsSep 28, 2025
YouTubeNPO Kennis
Hoeveel stappen zet jij per dag? 🚶‍♂️
0:24
Hoeveel stappen zet jij per dag? 🚶‍♂️
21.6K viewsJul 25, 2025
YouTubeKarrewiet van Ketnet
Waarom 10.000 STAPPEN per dag een MYTHE is.
0:06
Waarom 10.000 STAPPEN per dag een MYTHE is.
3 months ago
YouTubeMila
Feit of fabel? Het is het beste om elke dag 10.000 stappen te lopen
0:41
Feit of fabel? Het is het beste om elke dag 10.000 stappen te lopen
4.8K views9 months ago
YouTubeHersenstichting
Significant health benefits starting at 7,000 steps a day
2:37
Significant health benefits starting at 7,000 steps a day
7.2K viewsJul 24, 2025
YouTubeVRT NWS
Zo haal ik 10.000 stappen per dag (7 simpele gewoontes)
10:24
Zo haal ik 10.000 stappen per dag (7 simpele gewoontes)
2 views3 months ago
YouTubekelly
10.000 stappen per dag is geen magisch getal – dit is wat de wetenschap daadwerkelijk aanbeveelt
2:29
10.000 stappen per dag is geen magisch getal – dit is wat de wetenschap daadwerkelijk aanbeveelt
May 1, 2025
elle.com
3:36
10,000 stappen per dag waarheid of marketing?
20 views4 months ago
YouTubeIVS Coaching
0:35
10.000 stappen per dag – je hoort het overal, maar waarom is het eigenlijk zo’n goede gewoonte? 🚶‍♂️✨ 🔹 Waarom zijn 10.000 stappen per dag zo goed voor je? ✅ Betere vetverbranding – Wandelen helpt je calorieverbruik te verhogen zonder dat het je lichaam zwaar belast. Perfect als je fitter wilt worden zonder extreme workouts! ✅ Gezondere hart- en bloedvaten – Regelmatig bewegen verbetert je bloedsomloop en verlaagt je risico op hart- en vaatziekten. ✅ Meer energie & beter humeur – Beweging stim
332 viewsMar 12, 2025
FacebookSport & Slankstudio
0:38
10.000 Stappen per Dag: Wat Gebeurt er Binnenin Jou?
1.5K views7 months ago
YouTubeBottenLab
0:18
Waarom ik als voedingscoach 10.000 stappen per dag zet – ook op vakantie!
583 viewsOct 16, 2025
YouTubeRachel Hulshof
0:05
10.000 stappen per dag? 10.000 is geen magisch getal. Wat is magisch? Gewoon beginnen! Probeer elke dag rond de 7000 stappen minimaal te zetten. Dan doe je al veeeel meer dan de gemiddelde Nederlander. 😅 Ik dacht altijd: “Als ik die 10K niet haal, heeft het geen zin.” Maar weet je, het is een marketingnummer... ooit bedacht in Japan. Niet op basis van wetenschap. Maar omdat het lekker klonk. ⚪️ Zelf wandel ik bijvoorbeeld altijd een extra rondje als ik naar de supermarkt ga. En in de avond sta
628 viewsOct 5, 2025
FacebookFoodQuotes
0:48
7.000 stappen per dag = 47% lager risico op overlijden!
734 viewsOct 14, 2025
YouTubeWout Vereecke
1:46
10.000 stappen achterhaald: 7000 is genoeg
4.5K viewsJul 24, 2025
YouTubeNOS
1:22
Tips for hitting your 10k daily steps: (+ why I sometimes let go of my goal)
198 views4 months ago
YouTubeThe Lone Drifters
0:26
Zorg voor 8 uur slaap per nacht! En 6-7000 stappen per dag is al een goede start. #slaap #gezondheid #stappen #bewegen #tips
682 views8 months ago
TikTokthelongevitystore
0:30
Ik moet elke dag 10.000 stappen zetten. Klinkt als een magisch getal, maar… het komt gewoon uit de marketing. Lekker rond getalletje! 7.000–8.000 stappen per dag is al hartstikke prima. En nóg belangrijker: elke stap meer dan gisteren telt. Afvallen (zeker in de overgang) zit niet in perfecte cijfers, maar in wat je volhoudt. 👉 Hoeveel stappen haal jij gemiddeld op een dag? | FoodQuotes
2K views9 months ago
FacebookFoodQuotes
14:55
Frans in de haven + mijn nieuwe 5.000 stappen per dag
88 views3 months ago
YouTubeStap voor Stap met Manuel
1:15
Steptember voor Het Sprekend Boek
47 viewsSep 4, 2025
YouTubeHetSprekendBoek
9:48
Een zware week, tóch 10.000 stappen | Week 1 nieuwe gewoonte
54 views8 months ago
YouTubekelly
1:01:49
Stop Hiermee Als Je Beter Wilt Slapen (Het Is Niet Wat Je Denkt!)
7 views3 months ago
YouTube1% Improvement
0:23
Fun fact Friday! 🤩 Hoeveel stappen loopt een orderpicker per dag? 🤔 #hanos #funfact #stappen #fyp
2.7K viewsOct 9, 2025
YouTubeWerken bij HANOS
10:16
Dit is het beste trainingsschema - In 5 stappen
204 views5 months ago
YouTubeGeoffrey Mertens
58:09
#256 Training well, but also sleeping well: how do you approach this smartly? | Slimmer Presteren...
283 views7 months ago
YouTubeGerrit Heijkoop
0:36
10.000 Stappen per Dag: Wat Gebeurt er Binnenin Jou? #lichaam #weetjes #gezondheid #10000 #stappen
6.3K views7 months ago
TikTokbottenlab
14:54
Hoe Genereer Je Passief Inkomen 4 Manieren - 100 Euro Per Dag Verdienen
7.3K viewsJan 17, 2023
YouTubeDieuwke
23:07
IK ZET 20.000 STAPPEN PER DAG, 1 WEEK!
13.3K viewsNov 13, 2022
YouTubeMees
2:05
Het ultieme stappenplan om te bepalen op welke partij je moet stemmen
1.7K viewsOct 27, 2025
YouTubeOPEN Rotterdam
22:03
A-Z Stappenplan: Hoe start je met online geld verdienen in 2025 (AI)
1.2K viewsJun 5, 2025
YouTubeBastiaan Schülski
0:12
Kleine Stappen Leiden tot Groot Succes! 🚀 | Blijf Vooruitgaan
251 views3 months ago
YouTubeRayVL
See more
Static thumbnail place holder